Esse café da manhã sem açúcar é perfeito para quem busca uma opção natural, nutritiva e muito fácil de preparar. Ideal para começar o dia com energia, sem abrir mão da saúde.
Ingredientes Café da manhã sem açúcar
- 2 bananas maduras
- 3 colheres de sopa de fubá ou farinha de milho fina
- 1 pote de iogurte natural sem açúcar
- Canela a gosto (opcional)
Modo de Preparo Café da manhã sem açúcar
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Amasse bem as bananas até formar um purê.
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Acrescente o fubá e misture até ficar homogêneo.
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Junte o iogurte natural e mexa bem até formar uma massa cremosa.
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Se desejar, finalize com canela para dar mais sabor.
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Consuma imediatamente ou leve à geladeira por alguns minutos para ficar mais firme.
Conclusão
Simples, saudável e naturalmente doce, esse café da manhã sem açúcar é ideal para quem quer manter uma alimentação equilibrada sem complicação. Uma ótima escolha para começar o dia com leveza e sabor 🍌🥣
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