Misture cravo, alho e mel. Na medicina popular, alguns ingredientes naturais são verdadeiros tesouros para fortalecer o organismo. Entre eles, o cravo, o alho e o mel se destacam por suas propriedades únicas, capazes de potencializar a saúde e auxiliar na prevenção de doenças. Quando combinados, esses três elementos formam um poderoso aliado natural, utilizado há gerações para melhorar a imunidade, combater inflamações e até aliviar sintomas de gripes e resfriados.
Ingredientes Misture cravo, alho e mel
- 10 dentes de alho descascados
- 10 cravos-da-índia
- 200 ml de mel puro
Como fazer Misture cravo, alho e mel
-
Em um recipiente de vidro limpo e esterilizado, coloque os dentes de alho descascados.
-
Acrescente os cravos-da-índia.
-
Despeje o mel por cima até cobrir tudo.
-
Tampe bem o frasco e deixe descansar em local fresco e escuro por pelo menos 3 dias antes de consumir.
-
Após esse período, pode-se ingerir 1 colher de chá por dia, preferencialmente em jejum.
Importância
Essa mistura reúne o poder antibacteriano e antifúngico do alho, as propriedades analgésicas e digestivas do cravo, e os benefícios antioxidantes e calmantes do mel. O consumo regular pode ajudar no fortalecimento do sistema imunológico, na melhora da circulação sanguínea e na proteção contra infecções respiratórias.
Mais receitas relacionadas
-
Chá de gengibre com mel e limão
-
Xarope natural de cenoura com mel
-
Infusão de alho com azeite para temperos medicinais
Dúvidas comuns sobre o tema
1. Qual a quantidade ideal para consumir por dia?
→ Recomenda-se 1 colher de chá por dia, mas sempre com moderação.
2. Gestantes e crianças podem consumir?
→ Gestantes devem consultar um médico antes do uso. Para crianças pequenas, o ideal é evitar até os 2 anos devido ao mel.
3. Quanto tempo dura a mistura?
→ Pode durar até 3 meses se bem armazenada em local fresco e protegido da luz.
Dicas se houver
-
Utilize mel puro e de boa procedência para garantir os benefícios.
-
Se quiser potencializar ainda mais, pode adicionar um pedacinho de gengibre fresco.
-
Prefira preparar em pequenas quantidades para sempre ter um produto fresco.
Conclusão
A combinação de cravo, alho e mel é um recurso simples, natural e muito eficaz para fortalecer o organismo. Além de ser fácil de preparar, pode trazer inúmeros benefícios para a saúde quando consumida corretamente. Experimente essa receita e depois deixe sua opinião sincera e sugestões para que possamos trocar experiências e aprender ainda mais juntos!
Se você gostou da nossa receita, peço que curta e siga nossa página do facebook clicando aqui, e para essas e outras receitas continue aqui no nosso site e pesquise tudo que você ama Deliciosas Receitas